Bún chả cá là món ăn rất phổ biến ở
miền Trung, do ở đây có sẵn nhiều loại cá tươi ngon để làm chả cá. Bún chả cá
có thể được chế biến rất đa dạng từ kiểu bình dân với các loại cá tạp hoặc cầu
kỳ với cá thu. Đây là món ăn cung cấp nhiều vitamin và chứa ít cholestorol nên
rất thích hợp cho các bạn muốn có chế độ ăn lành mạnh. Vaobepnauan xin trân
trọng giới thiệu đến các bạn 3 công thức chế biến bún chả cá ngon nhất sau đây
Công thức 1 – Hướng dẫn cách nấu bún chả cá ăn là
ghiền ngay
Nguyên liệu:
– Bún: 1 kg
– Chả cá làm sẵn sống (hoặc chín): 300 gr
– Xương cá: 1 bộ (có thể mua 1 bộ xương cá hồi hoặc xương của 1 loại cá to bất
kì)
– Xương sườn: 500 gr
– Cà chua: 3-4 quả
– Rau cần: 1 mớ
– Me: 1 quả to
– Hành khô, gừng, rượu nếp, hành lá, thì là, hạt nêm, mắm

Thực hiện món bún chả cá:
Bước 1: Chả cá nặn thành những miếng tròn dẹt, cho vào chảo
dầu rán chín vàng các mặt.

Bước 2: Đun sôi nước, cho sườn lợn vào chần qua, đem rửa lại
với nước cho thật sạch rồi cho vào ninh chung với bộ xương cá. Đun sôi trong
khoảng vài phút thì vớt xương cá ra gỡ lấy thịt bám vào xương cá. Phần thịt cá
để riêng, còn bộ xương cho trở lại nồi hầm tiếp. Cho thêm vào nồi nước hầm
xương khoảng 1 chén rượu nếp, 1 nhánh gừng nướng và 1 – 2 củ hành nướng cho
thơm.

Bước 3: Trong lúc ninh xương thì chúng ta đi nhặt rửa rau cần
thật sạch, để cho ráo nước rồi cắt khúc ngắn. Phi thơm một ít hành khô băm nhỏ
rồi cho chỗ thịt cá vừa được gỡ ra từ bộ xương cá vào xào với chút mắm, hạt
tiêu và tí xíu rượu và gia vị cho thật thơm.

Bước 4: Cho quả me vào nồi nước ninh xương, đun đến khi me
chín mềm thì vớt ra dằm nát, lọc lấy nước cốt me. Xương cá ninh cho đến khi
chín rục thì lọc lấy nước qua một cái rây. Đun sôi nước dùng trở lại, cho cà
chua và chả cá vào.
Bước 5: Tiếp tục đun sôi trở lại thì cho đến rau cần và hành
hoa, thì lá thái nhỏ vào. Đảo đều cho cần hơi tái, nêm nếm thêm gia vị, hạt nêm
cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Bước 6: Đun sôi một nồi nước, chần nhanh bún qua nước sôi rồi
cho bún vào các bát to. Xúc một ít thịt cá xào chín đổ nên trên bún, gắp vài
cái chả cá đặt lên trên rồi chan nước dùng và rau cần vào.
Vậy là chúng ta đã có bát bún chả cá
rất thơm mà không hề có mùi tanh của cá để thưởng thức rồi đấy.

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với
bún chả cá!
Công thức 2 – Hướng dẫn chế biến bún chả cá Đà Nẵng đậm đà
hương vị
1. Nguyên liệu thực hiện món bún chả
cá Đà Nẵng:
Để làm chả:
– 300g cá thác lác nạo
– 200g phi lê cá basa
– 100g mỡ thăn và 1 quả trứng gà.
– 1 muỗng canh bột mì
Để nấu nước bún:
– xương ống heo để nấu lấy nước.
– 100g bí đỏ cắt to khoảng 4x5cm
– 10 lá bắp cải to bằng 1/2 bàn tay
– 3 quả cà chua, 1/4 trái thơm chín,
một ít măng khô hoặc tươi
– 2 muỗng canh mắm ruốc
Rau:
– Xà lách, húng quế, húng lủi, giá
sống
– Hành lá, hành hương
– Các gia vị thông thường.

Làm chả cá:
– Phi lê cá basa đem xắt nhỏ, rồi
giã thật nhuyễn – Mỡ thăn xắt hạt lựu thật nhỏ – Trứng gà đánh tan cùng với bột
mì
– Trộn chung cá thác lác nạo, cá
basa, mỡ thăn, trứng+bột với 1 muỗng cafe dầu màu điều, 1/2 muỗng cafe muối,
1/2 muỗng cafe tiêu, 1/2 muỗng cafe đường, 1 củ hành tím băm nhuyễn. Trộn thật
kỹ – Thoa dầu ăn lên tay, nặn thành miếng tròn đường kính khoảng 5cm, dày 1cm –
Đem chiên ngập dầu, lửa hơi lớn đến khi miếng chả có màu vàng đỏ. Vớt ra ta
được chả chiên. Bạn có thể đem chả hấp hơi cũng rất ngon.

– Xương heo rửa sạch, cho vào nước
sôi ninh nhừ lấy chất ngọt.
– Bí đỏ sau khi đã cạo vỏ và rửa
sạch, cắt miếng khoảng 4x5cm.
– Bắp cải cắt miếng bằng 1/2 bàn
tay. Cà chua cắt múi, Ttơm xắt lát mỏng, măng khô xé sợi, ngâm nước cho mềm
(nếu là măng tươi thì chỉ cần rửa sạch, cắt sợi). Luộc măng với ít muối, khi
luộc mở nắp để các chất độc trong măng bay hơi.
– Mắm ruốc pha vào nước lạnh, để
lắng lấy phần nước trong – Bỏ hết hỗn hợp trên vào nồi nước xương nói trên. Nêm
vào 2 muỗng canh nước mắm ngon, 1/2 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe hạt nêm, 2
muỗng cafe đường. Nước sôi đổ phần nước mắm ruốc vào, hầm lửa vừa, sôi lăn tăn
30′ để các loại rau quả ra nước ngọt.
– Sau đó bỏ hết phần chả cá đã chiên
vào, nấu thêm 20′-30′ nữa, nêm nếm lại lần cuối.
– Nếu là cá thu hay cá ngừ thì cắt
lát, um sơ trước (để cá khỏi nát), ướp với mắm, muối, tiêu, hành băm rồi bỏ vô
nồi nước thay chả cá.
Làm hành chua:
– Hành tím bóc vỏ, chẻ dọc làm 2, củ
nào to cắt nhỏ làm 4. Nếu thích cà rốt thì gọt vỏ cà rốt, cắt hạt lựu bằng
miếng hành. Pha hỗn hợp theo tỉ lệ: 1 chén nước ấm + 1 muỗng cafe đường, 1/2
muỗng cafe muối – Ngâm hành vào, 1 ngày sau ăn được.


3. Trình bày:
– Bún cho vào tô, chan nước lều cùng
với chả các hoặc cá lát vào bún. Nhớ là nước bún phải nóng thì ăn mới ngon,
không nge mùi tanh của cá. Chả cá có màu vàng đỏ, da dai, trong mềm ngọt, nước
ngọt đậm đà kết hợp với hành chua vừa tới, giòn, ko hăng – Khi ăn dọn kèm với
rau sống, tỏi ớt giã nhỏ, mắm ruốc.
Công thức 3 – Hướng dẫn cách làm bún chả cá miền Trung
1. Chả cá:
Tùy thích làm chả cá chiên hoặc hấp.
Cá thu, cá mối, cá rựa… cắt lát mỏng, lột lấy da, xương, mô sụn để riêng… chỉ
dùng nạc và phải để thật ráo. Cho vào cối giã quết từng ít một hoặc dùng máy
xay nghiền như máy xay thịt vận hành bằng tay hay máy nhưng đừng dùng máy xay
cắt có dao hình chữ S. Quết bằng chày cối hay xay đi xay lại nhiều lần cho đến
khi thử bằng cách cho một chút nạc cá vào giữa hai ngón tay cái và trỏ bóp lại
rồi mở ra, thấy cá dính bết chắc lại là được. Sau khi có cá quết mịn rồi mới
chia thành từng phần nhỏ để nêm trộn đều cứ mỗi kg cá với: 1,5 muỗng súp hành
lá cắt thật nhuyễn + ½ muỗng súp lá thì là (tùy thích) băm nhuyễn + 1 muỗng cà
phê tiêu + ½ muỗng súp nước mắm hoặc ½ muỗng súp muối.
Phụ gia (tùy thích): 1 muỗng súp đầy
mỡ gáy heo luộc chín cắt dạng hột thật nhỏ, trộn đều với ½ muỗng cà phê đường,
để qua chừng một giờ cho hột mỡ trở trong. Việc nêm cá tùy loại cá sử dụng sẽ
có độ mặn lạt khác nhau, sau khi nêm chỉ cần ngắt lấy một chút, thả vào nước
sôi cho chín rồi nếm thử sau đó gia giảm thêm mắm muối hay phần nạc cá chưa nêm
cho vừa ý riêng.
Nếu cho hành lá vào cùng lúc với nạc
cá để xay quết thì rất dễ chảy nhão. Người miền Trung VN rất ít khi làm chả cá
có rau thì là, trong khi người Bắc luôn làm chả cá có rau thì là.
– Chả cá chiên: Mang găng tay nhựa chuyên dùng của nhà bếp hoặc bọc
tay trong một bao nylon sạch, thoa chút dầu ăn cho láng bao tay. Tùy thích tạo
hình miếng chả bằng cách vê nạc cá thành dạng sợi cỡ bằng ngón tay út, vo thành
viên tròn nhỏ bằng đầu ngón tay, hay nắn thành miếng nhỏ mỏng dẹp… rồi chiên
trong chảo nhiều dầu, vớt ra để ráo. Cá chiên dai hay không một cách tự nhiên
tùy vào độ tươi ngon của cá, độ mịn khi quết và kỹ thuật chiên. Tùy thích làm
miếng chả dai ít nhiều bằng cách chiên với lửa nhỏ cho dầu không nóng lắm,
chiên lâu mới vàng thì phần ngoài của miếng cá sẽ trở dày cộm làm cho chả dai
đi hoặc ngược lại. Nhiều người khi làm chả cá chiên không dùng thêm phụ gia mỡ
heo vì họ cho rằng dầu mỡ sẽ làm cá có thêm chất béo.
– Chả cá hấp: dùng dĩa sứ tròn dẹp đường kính chừng 20 phân, thoa ít
dầu ăn vào lòng dĩa, cho nạc cá vào nắn thành miếng tròn theo lòng dĩa, dày
chừng 2 cm hoặc nặn ép nạc cá thành miếng tròn nhỏ, thoa ít dầu lên mặt miếng
chả, sắp vào dĩa, hấp cách thủy khoảng 25 phút sau khi nước sôi sẽ chín. Tùy ý
dùng lòng đỏ trứng gà hay vịt đánh tan thoa lên mặt
chả, không đậy nắp xửng, để qua 1 -2 phút cho chả ráo mặt là được. Lấy chả ra
để nguội, cắt thành miếng mỏng khi ăn. Khi làm chả cá hấp thì người ta hay dùng
phụ gia mỡ heo cắt thành dạng sợi nhỏ chớ không cắt hột.
2. Nấu nước dùng cá:
Cứ 1 kg đầu cá thu (hoặc cá mối, cá
rựa và phần đầu cá này phải cắt từ vây mang trở lên) nấu thành khoảng 2,5 lít
nước dùng là vừa. Chặt đầu cá thành miếng nhỏ, nấu với ít nước vừa đủ ngập cá
cho đỡ hao củi lửa trước, cho thêm phần da, xương sụn (có được sau khi lấy nạc)
vào nồi đầu cá, hầm nhỏ lửa cho đến khi đầu cá mềm rục, trong khi hầm nếu thấy
cạn cứ châm thêm nước sôi vừa đủ cho lúc nào nước cũng sâm sấp cá. Nấu xong
lược bỏ xác xương da qua một túi vải thưa cho nước sạch trong, rồi mới thêm
nước sôi vào vừa đủ. Hành tím nướng sơ cho thơm, rửa sạch bụi than, thả vào nồi
nước dùng khoảng 100 gr / 2,5 lít; giữ nóng nước dùng trên bếp. Tùy ý để nước
dùng béo ít nhiều bằng cách vớt bỏ bớt mỡ cá trên mặt nước dùng. Tùy ý nêm lại
nước dùng với chút muối vừa đủ đậm đà chứ không mặn.
Người địa phương Quy Nhơn có cách
tính để nấu đầu cá như sau: Cho đầu cá vào nồi, châm nước bằng mặt cá, nấu rục
nạc cá, lược bỏ đầu cá, thêm một lượng nước sôi gấp đôi lượng nước còn lại, rồi
cho thêm hành nướng, nêm muối.
3. Phụ gia:
– Nước hầm cá có váng mỡ với màu
vàng lạt tự nhiên. Nếu thích có màu vàng đỏ hấp dẫn hơn thì tùy thích làm thêm
nước màu. Dùng mỡ cá, cắt nhỏ cho vào chảo thắng lấy mỡ nước, dùng mỡ nước này
hoặc dầu ăn phi với hột điều màu theo phân lượng 5 muỗng súp dầu mỡ với 2 muỗng
cà phê hột điều, vớt bỏ hột điều. Cho dầu màu vào nồi nước dùng với phân lượng
1 đến 2 muỗng cà phê / 3 lít.
– Hành lá cắt khúc ngắn chừng ba bốn
phân, tỉa hoa và hành củ cắt lát mỏng, để riêng.
– Hành lá, ngò, hành tây, lá thì là
(tùy ý) cắt nhỏ để riêng. Nước mắm nguyên chất, chanh ớt tươi, bún tươi sợi
nhỏ.
Bún chả cá quy nhơn
4. Trình bày món ăn:
Chia bún vào tô, trải ít miếng chả
hấp lẫn chả chiên lên mặt bún, châm nước dùng cá thật nóng vào, trải hành ngò
cắt nhỏ, rắc thêm tiêu. Món bún chả cá ăn thường chỉ ăn kèm hành lá, hành củ
tươi chứ không kèm rau thơm các loại nhưng tùy ý riêng sử dụng thêm hay không;
nêm nước mắm nguyên chất chanh, ớt tươi cắt lát.

5. Nói thêm:
Nước hầm đầu cá thu, cá mối. còn
dùng để ăn kèm bánh canh bột lọc hay nấu với bánh canh bột gạo. Để món ăn có
hương vị chuyên biệt người ta không bao giờ pha nước hầm xương heo vào nước hầm
đầu cá. Những tiệm bún chả cá ở Quy Nhơn hay dọn tặng thêm cho thực khách nào
có yêu cầu món đầu cá thu hầm rục với những miếng sụn đầu cá rất ngon. Chả cá
chiên hay hấp có thể dọn như một món ăn riêng chấm muối tiêu hoặc tương ớt đỏ
đen. Nạc cá sau khi quết xay nhuyễn, dùng một cái muỗng cà phê, nhúng vào nước
mắm, múc thành từng viên nhỏ, thả ít nhiều vào nồi nước sôi, thêm cà chua cắt
miếng nhỏ, nêm thêm muối, hành ngò hoặc nấu với rau tần ô sẽ thành món canh.
Chúc các bạn và gia đình ngon miệng
với những tô bún chả cá nóng hổi đầy bổ dưỡng nhé